感情

自分の中に、素敵な感情が起こると良い気分

卑しい感情が起こった時、どうしますか

人の中で生活していれば、色々なものが五感を刺激してきて、いつも平常心で居られるという事は、なかなか無いでしょう

そんな時は、塗り絵とか編み物とか組み立て物とか何でも良いから指を動かしてみよう！

物を食べるのも良いけど、太るでしょ😆

マンダラ塗り絵なんて良さそうですね〜