バドミントン

50歳からバドミントンを始めたわたし😊

老眼に苦しみながらも

日常にない動きをするって、大人には大変な事だとつくづく実感！でも

運動することは好きだから、続けられる限り続けたいな〜〜と思っているところでございます。

デリケートな関節を壊さないように気をつけてやっていこう✊膝とか腰とかね、、、