用心

昨日の埼玉の気温は36度😂

体育館の中の気温は正確には分からないけど、冷房はないので相当なもんでした

そこで3時間も🏸大汗かいてあたふたと走り回っていたので（足からも汗が流れる感じ）

今日は少し頭が痛くなってる！軽く熱中症になったかも💦💦沢山水分摂ったんですけど

本人は気が付きにくいので、子供や老人には気をつけてあげましょう！って😓誰か言ってましたけど

ハイ、良く分かりました‼️と肝に銘じました