肩が痛い！

体はどんどん固くなり、痛い所は増えて😥

思ったように動けなくなるんですね〜

しかしカカシ！最終の組で回っていた高齢の女性は、もう80前後だと思われるお方でしたが、とても綺麗な柔らかいスイングをされていました💧準備運動も板についてて、、

やればできる‼️って芸人さんも言ってますが、本当にやればできる❗️んだろうなって考える事にしました😊諦めないで！とも。

そして何より、無理のない日々の練習が1番大切です💦💦

これに尽きますわ。