健康

運動がやりたい！ジョギングとかは出来ない（体力無い）ので、皆とワイワイ楽しくスポーツしたい！

皆さんおうちで太りませんか？

人類の運動能力が落ちてしまうのではないのかしら😭若い人は巻き返せるけど、五十過ぎの私らの筋肉はどうしてくれますの〜〜⁉️

ボヤいても仕方ない、食事と運動に出来るだけ気をつけて何とか頑張っていきましょう‼️